Crème de noix de cajou – 200g

Cette crème de noix de cajou rend vos petits-déjeuners et goûters plus savoureux et plus riches. Elle associe la douceur des noix de cajou aux amandes, avec une légère note de chocolat blanc sucré.

Cette crème cajou est composée à 70 % de fruits secs de qualité, ce qui lui donne une texture lisse et un goût authentique. Le miel apporte la douceur, tandis que l’huile de pépins de raisin et l’huile de coco bio donnent cette consistance fondante. Tous ces ingrédients s’unissent pour créer un produit savoureux et nourrissant.

Crème de noix de cajou : ses bienfaits pour la santé

Les bienfaits des noix de cajou sont nombreux et reconnus par les spécialistes de la nutrition. Ces fruits secs contiennent notamment de bonnes graisses qui aident à protéger le cœur et les vaisseaux sanguins. Les noix de cajou, consommées régulièrement, peuvent aider à garder un cholestérol équilibré. Bénéficiez aussi de leurs bienfaits dans notre pâte à tartiner Energy, idéale après l’effort ou le matin.

Les noix de cajou sont riches en magnésium et en phosphore, deux minéraux essentiels pour maintenir des os solides. Ils sont également bénéfiques pour le système nerveux. Ces fruits secs contiennent 22 g de protéines pour 100 g, ce qui en fait un bon complément pour une alimentation équilibrée, notamment chez les végétariens.

Valeur nutritionnelle et calories de notre crème de noix de cajou

Pour les calories des noix de cajou, cette crème apporte 642 kcal pour 100g, ce qui en fait un aliment riche en énergie. Cette quantité de calories vient surtout des 53g de matières grasses, dont 14g d’acides gras saturés naturellement présents dans les fruits secs.

Les 21g de glucides, dont 18g de sucres naturels issus du miel et des fruits secs, apportent une énergie disponible immédiatement. Les 5,6g de fibres aident à bien digérer et donnent une sensation de satiété qui dure longtemps.

Consommation et conseils pratiques

Cependant, beaucoup se demandent si cela fait grossir. Comme tous les aliments riches en graisses, il faut en manger avec modération. Une portion de 15 à 20g par jour permet de profiter des bénéfices nutritionnels sans trop de calories.

Pour les femmes enceintes, cette crème cajou fournit protéines et bonnes graisses utiles au développement du bébé. Sa très faible teneur en sel (0,04g pour 100g) convient parfaitement aux besoins spéciaux de la grossesse.

Cette crème de noix de cajou se glisse facilement dans vos repas du matin, vos encas ou vos moments de plaisir. Elle apporte un goût exotique ainsi que de bons nutriments à chaque cuillère.